Gelukschallenge start op 15 april

11053435_801373909946743_4105470672196291507_n

Wist je dat je in 40 dagen een nieuw patroon kunt aanleren? Wij gaan de uitdaging aan.

Via de facebookpagina “Klein Geluk” hebben we een gelukschallenge georganiseerd. Deze start op 15 april en bestaat uit vier thema’s:

– Geluk
– Talent
– Balans
– Wilde plannen

Bekijk gauw de pagina voor meer informatie en nodig al je vrienden uit, want het gaat leuk worden!

facebooktwitterpinterestlinkedin

Jouw mening gevraagd!

Bedankt voor de vele enthousiaste reacties sinds we weer online zijn. Leuk om te horen dat jullie de talenten-toolbox hebben gemist. Wij willen deze website graag verbeteren om nog beter aan jouw wensen te voldoen. Hiervoor hebben we wel input nodig. Wil jij onderstaande enquete voor ons invullen? Het duurt maximaal 5 minuutjes. Hartelijk dank! Reacties en feedback zijn uiteraard ook welkom onder deze post.

Ga hier naar de enquete.

facebooktwitterpinterestlinkedin

Ontdek je talent

Omdat je talenten zo natuurlijk bij je passen zijn ze voor mensen zelf vaak niet eens echt zichtbaar. Iemand die heel creatief is, zal het vaak erg logisch vinden dat hij/zij met bijzondere oplossingen voor een vraagstuk komt. Mensen hebben dus vaak juist anderen nodig bij het ontdekken van hun talenten. Jij bent het zelf zo gewoon gaan vinden dat je iemand anders nodig hebt die nog kan zien hoe bijzonder het eigenlijk is.

Hieronder staat een lijst met zeven kenmerken van talent in actie (Dewulf, 2010):

  • Je kijkt uit naar activiteiten waarin je met je talent aan de slag kunt.
  • Je kunt er enorm van genieten terwijl je bezig bent.
  • Van jezelf vind je het helemaal niet zo bijzonder. Het is iets wat je gewoon vanzelf kunt, maar anderen zeggen dat je het zo goed doet.
  • Tijdens de actie verlies je de tijd uit het oog. Voor je het weet zijn er een paar uur voorbij.
  • Tijdens de activiteit voel je geen vermoeidheid. Pas na de activiteit ga je voelen dat het best wel vermoeiend was.
  • Zelfs al heb je stress, heb je slecht geslapen, heb je een kater of hoofdpijn, dan nog kun je het.
  • Na de activiteit ben je misschien fysiek moe, maar mentaal ben je opgeladen.

Kijk voor verschillende testen en tools voor het ontdekken van talenten bij de Werkvorm Talententest

facebooktwitterpinterestlinkedin

Positive emotions

Barbara Fredrickson, hoogleraar psychologie aan de universiteit van Noord Carolina, en een pionier op het gebied van de positieve psychologie, is gespecialiseerd in onderzoek naar positieve emoties en menselijk floreren. Ze is het best bekend vanwege haar zogenoemde broaden-and build (verbreden en bouwen) theorie van positieve emoties. In deze video vertelt ze over het belang van positieve emoties.

facebooktwitterpinterestlinkedin

Uitgangsprincipes waarderende benadering

Het werken vanuit het waarderend perspectief schrijft je niet voor hoe je aan de slag moet met het opsporen, ontwikkelen en benutten van talenten en krachten. Het woord perspectief zegt het al, het is meer een manier van kijken, een benadering. Hieronder lichten we de belangrijkste principes rond het werken vanuit het waarderend perspectief toe. 

Een nieuwsgierige houding is bovenal belangrijk in de waarderende benadering. Wie nieuwsgierig is stelt vragen (naar wat werkt, wat mensen beweegt, wat ze graag willen bereiken) en zet mensen daarmee aan het denken (Visser & Insoo Kim Berg, 2006).

Echt nieuwsgierig zijn ‐ dat betekent: iets oprecht willen weten ‐ helpt je om door te vragen als iets niet duidelijk is en diepere lagen ontdekken. Het ‘niet‐weten’ kun je dus zien als een bekwaamheid. Nieuwsgierigheid helpt je om de verbinding te maken met mensen: iedereen wil graag praten en werken met iemand die geïnteresseerd is in hen en dat wat ze bezighoudt. Bovendien: echte nieuwsgierigheid helpt om ook op lastige momenten, de energie te (her)vinden (Onderzoekspraktijk, 2010).

Tjepkema en Verheijen (2009) maakte deze handige lijst met principes:

  1. Het tegenovergestelde van slecht is ‘niet slecht’, ‘goed’ is iets anders! Als we bijvoorbeeld weten waarom iemand depressief is en we kunnen dat omdraaien, dan krijgen we mensen niet depressief zijn, niet mensen die gelukkig zijn. Je komt de nieuwe oplossing niet op het spoor door te kijken naar wat er niet lukt en dat te analyseren. De focus van een waarderende benadering is onderzoeken wat er nodig is om het goed te laten zijn. Dit start bij weten wat je wilt, bij ambities en doelen stellen.
  2. Hoe we praten, bepaalt wat is en wat wordt. Praten over en onderzoeken van problemen brengt je op nieuwe problemen. In elk systeem en elke relatie is er wel een probleem te vinden. Praten over succes en het beste van wat wel werkt, creëert ten eerste een veilig gevoel voor de betrokkenen. Daarnaast ontstaat ruimte om te onderzoeken hoe je die successen nog groter en mooier kunt maken. De kracht van taal, door bijvoorbeeld bewuster je vraag te formuleren, is enorm.
  3. Vertrouwen op vermogen. Een waarderende benadering vertrekt vanuit het principe dat ieder mens en ieder systeem de oplossing in zich draagt, en het vermogen tot leren heeft. Hoe vis je die parels op?
  4. De kracht van relationele praktijken. Wellicht is dit nog het meest essentiële principe: een waarderend perspectief stimuleert relaties van hoge kwaliteit. Actie zit in de interactie, het gebeurt tussen mensen. Dus is het belangrijk in een ontwikkelproces de interactie tussen mensen te ondersteunen. Samen onderzoeken en uitwisselen, samen beelden vormen over een gewenste toekomst, samen energie bundelen in nieuwe acties.
  5. De kracht van experimenteren. Het gaat er niet om ineens het hele pad te ontwerpen, je kunt de brug bouwen terwijl je erover loopt. Dat doet meer recht aan de complexiteit van de systemen waarin we opereren. Een verandering betekent vaak al dat alles verschuift.
  6. Er zijn meerdere wegen naar Rome. Zoeken naar de enige juiste weg kan veel teleurstelling veroorzaken als je die dan niet vindt, of het toch niet blijkt te werken. Een pragmatischer perspectief is te kijken, welke weg in de gegeven context werkt. Waar krijgen mensen energie van, welk pad is verbindend?
  7. Proces van onderzoeken en vragen stellen. Vragen stellen, op zoek gaan, analyseren: ‘the power of infinite curiosity’? Er zijn geen antwoorden die overal passen, elke context verdient zijn eigen antwoord. Mensen kunnen dit telkens opnieuw zoeken.
  8. De kracht van urgentie en alertheid. Er moet iets op het spel staan! Het moet ookergens over gaan…Soms dutten we in, dan kun je de urgentie aanwakkeren.
facebooktwitterpinterestlinkedin

Website vernieuwd!

Eind vorig jaar moest ik helaas concluderen dat ik mijn hele website kwijt was geraakt toen hij was gehacked door een zeer talentvol hacker. Het koste weer even tijd om alles opnieuw op te bouwen. Maar eigenlijk was het ook wel weer heel leuk want ik kon er weer eens met een frisse kijk naar kijken en nog eens goed nadenken over hoe ik de website het handigst kan indelen. Zoals je ziet is het een stuk eenvoudiger geworden. Ik ben benieuwd wat jullie er van vinden. Ik ben in ieder geval blij dat ik jullie weer blij kan maken met een heleboel mooie werkvormen, filmpjes en informatie vanuit waarderend perspectief!

Hij is nog lang niet compleet, ik heb nog een heleboel leuke werkvormen op de plank liggen dus kom gerust regelmatig even een kijkje nemen. En laat me weten als je iets tegenkomt waarvan je denkt hee dat is leuk of dat kan beter :)

facebooktwitterpinterestlinkedin